愛游戲平臺下腰、劈叉樣樣行!你能想象是平均年齡60+的瑜伽迷?

2024-04-23 18:48:36
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  愛游戲平臺下腰、劈叉樣樣行!你能想象是平均年齡60+的瑜伽迷?杭城首屆金色春晚海選正在熱鬧上演,今天我們帶大家去認識一支隊伍,他們平均年齡60多歲,但是下腰、劈叉樣樣都行。

  下腰、劈叉,統統不在話下,上午十點,景安瑜伽隊正在進行熱身活動,這支平均年齡60多歲的瑜伽團隊,一共八名隊員;其中70歲的吳宇寧,是年紀最大的男成員,他告訴記者,自己在隊里可以算是基石,因為力量大,他專門負責托舉。

  景安瑜伽隊隊員 吳宇寧:“老師根據每個學生的身體素質特長,你是軟功好的就往這方面指導,是力量型就往力量型方面提升,我是屬于力量型的?!?/p>

  今年65歲的丁麗英,既是這支老年瑜伽隊的隊長,也是學員們的指導老師。1993年,丁麗英就已經接觸到瑜伽這項運動愛游戲中國官方網站,如今已經退休的她,開始全職做起社區瑜伽班的老師,每周13節課,雖然辛苦,但因為熱愛,她一直堅持了下去。

  景安瑜伽隊老師 丁麗英:“同學的氛圍非常好,團結友愛,練習瑜伽對我們的身體、心靈都有很大的提高?!?/p>

  丁麗英告訴我們,如今,社區瑜伽班的學員已經有70多個了,這一次她挑選出了七位柔韌型、力量型的選手,和自己一起,組成了精英老年瑜伽隊,來沖擊我們金色春晚的舞臺。能成功當然最好,但假如失敗,大家也不會灰心;練習瑜伽,收獲快樂和健康是第一位的。

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